lunedì
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Mobilità e stretching
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Parco dei Nervi
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Potenziamento e mobilità
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Piazza degli Arcipelaghi
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Acqua Gym
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Spiaggia Marina Piccola
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Preparazione atletica
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Parco del Nervi
martedì
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Walking Fit
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Parco dei Nervi
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Fit Training
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Parco dei Nervi
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Body Active
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Parco dei Nervi
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Potenziamento e resistenza
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Parco del Nervi
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Acqua Training
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Spiaggia Marina Piccola
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Movimento e postura
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Parco del Nervi
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Potenziamento e cardio
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Parco del Nervi
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Acqua Training
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Spiaggia Marina Piccola
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Potenziamento e camminata
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Parco del Nervi
mercoledì
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Fit Training
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Parco dei Nervi
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Camminata e potenziamento
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Spiaggia Marina Piccola
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Acqua Gym
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Spiaggia Marina Piccola
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Preparazione atletica
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Parco del Nervi
giovedì
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Walking Fit
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Parco dei Nervi
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Fit Training
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Parco dei Nervi
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Body Active
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Parco dei Nervi
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Potenziamento e resistenza
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Parco del Nervi
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Acqua Training
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Spiaggia Marina Piccola
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Potenziamento e cardio
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Parco del Nervi
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Acqua Training
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Spiaggia Marina Piccola
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Potenziamento e camminata
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Parco del Nervi
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Run Training
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Piazza degli Arcipelaghi
venerdì
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Acqua Gym
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Spiaggia Marina Piccola
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Movimento e postura
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Parco del Nervi
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Mobility
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Parco del Nervi
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Preparazione atletica
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Parco del Nervi
sabato
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Run Training
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Piazza degli Arcipelaghi
Dal parco alla spiaggia, ogni luogo è palestra. I nostri allenamenti outdoor uniscono esercizio fisico, natura e socialità. Un metodo accessibile e coinvolgente, adatto a ogni livello, per ritrovare energia e benessere in movimento.