Il corso più intenso di Sportikon dove è richiesta una preparazione fisica e mentale incentrata sullo sforzo e sul superamento dei propri limiti. La programmazione è studiata in continua evoluzione per portarti a vivere allenamenti sempre diversi e unici dove il fine è raggiungere un ottimo livello di preparazione atletica acquisendo benessere e migliorando le proprie capacità motorie. Tra gli aspetti cardini del corso c’è sicuramente il controllo e gestione della corsa per ottenere una performance aerobica efficiente.
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
19:00 – 20:00 al Campo Santoru (clicca qui per la posizione)
Fascia oraria dell'evento (3)
venerdì
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Campo Santoru
lunedì
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Campo Santoru
mercoledì
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Campo Santoru