Una coppia nella vita, una squadra sul campo
Siamo Alberto e Martina e dal 2018 gestiamo Sportikon, il progetto di attività motoria inclusiva che unisce allenamento, relazioni umane e vita all’aria aperta con l’obiettivo di riportare il movimento nella vita delle persone.
Ogni anno accompagniamo oltre 500 persone di tutte le età in un percorso di salute e benessere proponendo attività motorie personalizzate e allenamenti di gruppo all’aria aperta a Cagliari.
Per noi muoversi significa conoscere il proprio corpo, rigenerare la mente, vivere all’aria aperta, stare insieme, sfidare se stessi, sentirsi parte attiva della comunità in cui viviamo.
Per noi ogni corpo è valido e ogni momento è quello giusto per vivere la bellezza e i benefici del movimento.
Alberto
Il cuore di Sportikon.
Alberto è un chinesiologo: quello che studia il corpo e il movimento in tutte le sue forme. In pratica, è la persona che ti aiuta a ricordarti come ci si muove davvero.
Crescendo, soprattutto se non siamo abituati al movimento, perdiamo gesti che da bambini erano naturali. E questa cosa lo manda fuori di testa: l’idea che qualcuno possa rinunciare a una parte della propria quotidianità (fare le scale senza pensarci, camminare meglio, sentirsi stabile) solo perché a un certo punto il corpo ha smesso di essere ascoltato.
Laureato in Scienze Motorie, con un focus su rieducazione motoria e coaching individuale e di gruppo, Alberto ha un’idea molto chiara: il movimento è libertà. Non è un premio per chi è “portato”, né un campo riservato a chi performa, ma un diritto, e dovrebbe tornare ad assomigliare a quella leggerezza che avevamo quando correvamo senza troppe domande, ginocchia sbucciate e zero ansie.
Per questo fa quello che fa: per accompagnare sportivi, sedentari, curiosi, anziani, e soprattutto chi è convinto che lo sport non faccia per lui/lei, a scoprire che il movimento non è un talento per pochi.
In Sportikon Alberto porta ogni giorno competenza tecnica e un’ironia che fa bene quanto gli esercizi, togliendoti la paura di non essere abbastanza. Per lui lo sport non è una performance: è un modo per ritrovare fiducia, autonomia e spazio dentro di sé. Quando lo ascolti parlare, capisci che non ti sta solo insegnando ad allenarti: ti sta insegnando ad abitare il tuo corpo.
Martina
La mente di Sportikon.
Martina è laureata in Scienze dell’Educazione, con l’abitudine a leggere le persone prima dei numeri. Nel 2020, quando Sportikon cresce, lascia il suo lavoro e decide di dedicarsi totalmente al progetto insieme ad Alberto. Da allora è il cuore
operativo: organizza, coordina, tiene insieme burocrazia, pianificazione, calendario, comunicazioni, dettagli. È quella affidabilità silenziosa che permette agli allenamenti di esistere davvero.
La sua storia personale plasma il modo in cui Sportikon parla di movimento: per anni ha vissuto lo sport come una punizione, qualcosa che chi non si sente in forma deve subire. Entrare dentro Sportikon, e farlo da compagna di vita di
Alberto, che lei stessa definisce la sua “coscienza”, le ribalta prospettiva e linguaggio: il movimento diventa possibilità, benessere, costanza costruita senza ossessione estetica.
La parte che la rappresenta di più resta quella delle relazioni: ascolta, accoglie, raccoglie storie, aiuta le persone a costruire un percorso su misura, con pazienza e realismo.
Nella dualità di Alberto e Martina c’è l’essenza su cui Sportikon si basa:
persone che attraverso il movimento regalano equilibrio alla propria vita, fisicamente e mentalmente.