Un’attività completa che combina camminata in acqua e esercizi di potenziamento muscolare, sfruttando la resistenza naturale dell’acqua per un allenamento efficace e a basso impatto. Ideale per migliorare la forza, la resistenza e la mobilità articolare, favorendo anche il recupero e la prevenzione di infortuni. Adatta a tutte le età e livelli di preparazione, offre un’esperienza di benessere completa e sicura.
Fascia oraria dell'evento (1)
mercoledì
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Spiaggia Marina Piccola
