Un’attività aerobica a basso impatto che unisce camminata veloce e esercizi di tonificazione, ideale per migliorare la resistenza cardiovascolare e la mobilità articolare. Perfetta per chi vuole mantenersi in forma in modo dolce ma efficace, stimolando il metabolismo e rinforzando i muscoli senza stressare le articolazioni. Adatta a tutti, è un’ottima scelta per chi cerca un allenamento semplice, accessibile e benefico per il benessere generale.
Fascia oraria dell'evento (2)
martedì
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Parco dei Nervi
giovedì
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Parco dei Nervi